Méthode de traitement de la lampe de thérapie Tad Circle: Chaque session dure 1 à 2 heures, 2-3 fois par jour; Le matin, le midi et le soir sont acceptables, généralement efficaces en 2 à 5 jours, et un cours de traitement est de 30 à 60 jours. L'intensité du traitement est divisée en lumière faible, lumière moyenne et lumière forte. On pense généralement que la forte luminothérapie a un meilleur effet.
Pour les personnes: 1. Les personnes souffrant d'insomnie et de dépression saisonnière La luminothérapie peut améliorer considérablement les problèmes de qualité du sommeil tels que l'insomnie, le mauvais sommeil et le réveil, ainsi que la dépression et d'autres problèmes de faible humeur. Surtout pour la faible humeur ou la dépression causée par les saisons froides, le smog et les saisons pluvieuses chaque année, l'effet du traitement est particulièrement remarquable. 2. Les personnes souffrant de troubles du rythme du sommeil Certains étudiants et cols blancs appartiennent au type de rythme de sommeil de type hibou, qui se couche tard et se réveille tard. Ils sont groggy tous les matins et ont de mauvais effets d'étude et de travail. L'utilisation du soleil cardiaque peut améliorer cet état. 3. Femmes enceintes Dans le cas de l'insomnie et de la dépression, il est nécessaire d'utiliser des médicaments avec prudence de peur d'affecter les enfants. La luminothérapie est une physiothérapie, il n'est donc pas nécessaire de s'inquiéter d'affecter les enfants. 4. Les personnes âgées Les patients liés qui manquent d'activités de plein air et le soleil en hiver peuvent utiliser le soleil cardiaque pour améliorer leur humeur et leur sommeil. 5. Les personnes qui travaillent des quarts de nuit et le décalage horaire peuvent utiliser le Xintai pour ajuster le rythme du sommeil et soulager la fatigue. 6. Les patients souffrant de dépression sévère, de trouble bipolaire et d'insomnie peuvent utiliser du matériel de luminothérapie comme traitement adjuvant sous la direction de professionnels.
Lampe de thérapie triste, rectangle Précautions de lampe de thérapie triste Les effets secondaires possibles de la luminothérapie comprennent des maux de tête, des nausées, une bouche sèche et une fatigue oculaire. Cela peut être dangereux pour les personnes atteintes de rétinopathie existante et ceux qui consomment des drogues photosensibilisantes et peuvent également induire de l'hypomanie. Il peut être évité par: ① Réduire la dose de lumière (intensité, durée ou les deux); ② Augmentez la distance de la source lumineuse; ③ Ajustez le temps d'éclairage; ④ L'équipement de photothérapie doit être capable de filtrer les rayons ultraviolets et infrarouges pour éviter d'endommager les yeux (lentilles, membrane et rétine). Les lampes à incandescence ordinaires ne conviennent pas à la photothérapie. Veuillez effectuer une luminothérapie sous la direction d'un thérapeute ou d'un médecin.
