Lampe de thérapie légère au spectre naturel: éducation sanitaire et promotion de la luminothérapie
Avec l'accélération du rythme de la vie moderne, de plus en plus de gens sont confrontés à des problèmes de santé mentale, tels que les troubles émotionnels saisonniers, l'insomnie et la dépression. Dans ce contexte, la lampe à luminothérapie du spectre naturel, en tant que produit de photothérapie innovant, a progressivement reçu l'attention et la reconnaissance des personnes. Cependant, pour de nombreuses personnes, la photothérapie est toujours un concept relativement inconnu. Par conséquent, cet article vise à promouvoir la lampe à luminothérapie du spectre naturel grâce à l'éducation à la santé, afin que plus de personnes puissent comprendre ses principes, fonctions et applications, améliorant ainsi leur qualité de vie. 1. Le lien étroit entre la photothérapie et la santé mentale La photothérapie, en tant que méthode de traitement non pharmacologique, ajuste l'horloge biologique et la sécrétion hormonale du corps en simulant le spectre de la lumière naturelle, améliorant ainsi les problèmes de santé mentale. La lampe à luminothérapie du spectre naturel est conçue sur la base de ce principe, et la lumière qu'il émet peut stimuler les zones pertinentes dans le cerveau, favoriser la sécrétion de neurotransmetteurs et améliorer les fonctions émotionnelles, du sommeil et cognitives. 2 、 Les caractéristiques et les avantages de la lampe à luminothérapie du spectre naturel Pa